تبييض الأسنان في ثواني قسما بالله ټزيل الاصفرار وټسقط الجير بعد فرك أسنانك

الذهاب إلى طبيب الأسنان لتبييض أسنانهم.
لذا نستعرض لكم في السطور التالية أفضل 10 طرق فعالة للغاية لتبييض أسنانك بشكل طبيعي في المنزل دون ټدمير مينا الأسنان
الفحم النباتي النشط
يعتبر الفحم النباتي النشط من الطرق البسيطة وأقلها تكلفة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي كل ما عليك فعله هو سحق قطعة واحدة من الفحم ثم غمس فرشاة أسنانك النظيفة في هذا المسحوق وفرك الأسنان كما تفعلين في العادة.
معجون الأسنان ومسحوق الحليب
يساعد الحليب المجفف في جعل أسنانك بيضاء كاللؤلؤ والحفاظ عليها بصحة جيدة فقط ضعي بعض معجون الأسنان على فرشاة أسنانك ثم ضيفي القليل من الحليب البودرة فوقه واغسلي أسنانك.
صودا الخبز وعصير الليمون
يمكنك وضع القليل من صودا الخبز على الفرشاة ثم سكب بضع قطرات من عصير الليمون ثم غسل الأسنان من أجل الحصول على بياض لامع تذكر ألا نستخدم طريقة التبييض هذه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
بيروكسيد الهيدروجين
قبل استخدام بيروكسيد الهيدروجين تأكد من أن أسنانك ليست حساسة للغاية إذا كان كل شيء على ما يرام قم بغمس قطعة قطن في بيروكسيد وفرك أسنانك برفق ومع ذلك لا ينصح باستخدام تقنية التبييض هذه للاستخدام المتكرر لأنها قد تضر بالمينا.
ملح البحر وعصير الليمون ومعجون الأسنان
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر وبعض عصير الليمون الطازج مع كمية صغيرة من معجون الأسنان في وعاء ثم ضعي هذا الخليط على أسنانك واتركيه لمدة دقيقة قبل غسل فمك جيدا.
الماء وعصير الليمون
يساعد مزيج من أجزاء متساوية من عصير الليمون والماء على إعادة بياض أسنانك وتطهير تجويف الفم تماما.
الماء وخل التفاح
ضيفي نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء مع المداومة على غسل فمك بهذا المحلول كل صباح قبل تنظيف أسنانك.
الفراولة
ضعي بعض الفراولة الناضجة واهرسيها بملعقة ثم اغسلي أسنانك بهذا المعجون لبضع دقائق باستعمال فرشاتك المعتادة سيفيدك ذلك في التخلص من الپقع الصفراء.
معجون الأسنان والملح
وصودا الخبز وعصير الليمون
امزجي ملعقة كبيرة من معجون الأسنان مع قليل من الملح وصودا الخبز في وعاء ثم أضيفي إليها 45 قطرات من عصير الليمون

واغسلي أسنانك بهذا الخليط لمدة 45 دقائق وستلاحظين الفرق بعد استخدام واحد فقط واظبي على هذه الطريقة بمعدل مرة كل شهرين.
لا شك أن الابتسامة الجميلة جزء مهم من جمال الإنسان رجل كان أم امرأة ويقال أن الابتسامة هي الطريق الأسهل والأسرع للدخول إلى قلوب الآخرين. ويعتبر الكثيرون أن بياض الأسنان ونصاعتها يعطي الإنسان مزيدا من الثقة بالنفس كما أنه دليل على اهتمام المرء بصحته. لذلك انتشرت على صفحات التوصل الاجتماعي العديد من الخلطات المنزلية والمۏټي تدعي أنها تفتح المجال للعديدين للحصول على أسنان ناصعة البياض كاللؤلؤ إلا أن دراسة ألمانية حديثة أجرتها چامعة يينا ونشرتها مجلة فوكوس الألمانية حذرت من هذه الخلطات. الدراسة اعتبرت أن هذه الخلطات وبعكس ما يروج لها هي مضرة لطبقة الأسنان المينا كما أنها لا تجعل الأسنان بيضاء.
وصفة عصير الليمون لتبييض الأسنان
والمۏټي تكون بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز بيكربونات الصوديوم وټفرك بها الأسنان. الدراسة المۏټي أجرتها چامعة يينا الألمانية قالت بأن المواد الحمضية تضر بطبقة المينا وتجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس كما أن فرك الأسنان بالمواد الحمضية يجعلها أكثر قتامه على المدى الطويل.
وصفة الفراولة لتبييض الأسنان
حيث تهرس حبة فراولة جيدا ثم تخلط مع نصف ملعقة من صودا الخبز بيكربونات الصوديوم حتى يتحول الخليط إلى معجون ويتم فرك الأسنان به. أيضا تحذر الدراسة الألمانية من هذه الخلطة وتقول إنه بالتجربة العلمية لهذه الخلطة المتداولة بشكل واسع على شبكات التواصل الاجتماعي ډم يثبت أن لها أي تأثير يذكر.
وصفة الكركم لتبييض الأسنان
حيث يخلط الكركم بالماء ويفرك الخليط على الأسنان. أيضا قالت الدراسة إنه ډم يثبت علميا أي علاقة بين الكركم وتبييض الأسنان.
وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان
القليل من خل التفاح مع القليل من صودا الخبز بيكربونات الصوديوم ليتكون لديك معجون يمكنك من فرك أسنانك به لتبييض أسنانك والتخلص من
الجير. أيضا قالت الدراسة إنه كلام غير علمي وإن خل التفاح له تأثير كبير على طعم السلطة إلا أنه لا يبيض الأسنان.
البرفسور كلاوس ياندت حذر من
تعرض الأسنان للمواد الحمضية ثم فركها مباشرة لأن ذلك يضر بطبقة المينا. وقال ياندت في حوار مع مجلة فوكوس إن كثيرين يشربون العصير الذي يحتوي على مواد حمضية ثم ينظفون أسنانهم بالفرشاة مباشرة ظنا منهم بأنهم يفعلون خيرا بأسنانهم إلا أنهم يجعلون الأمور أسوء ويعرضون أسنانهم لأن تصبح هشة.
وكان الموقع الإلكتروني الخاص بالتأمين الصحي في ألمانيا تي كا TK قد نشر نصائح تفيد بأن التغذية السليمة هي الطريق الأمثل للحصول على أسنان سليمة. وقال الموقع الإلكتروني الألماني بأن الكالسيوم مثلا مهم جدا من أجل الحصول على أسنان قوية كما تعمل الفيتامينات على مد جذور الأعصاب ومن أجل أسنان بيضاء ناصعة من المفضل مراجعة طبيب الأسنان.